Tarjolla kognitiivista koulutuslyhytterapiaa mielen hyvinvointiin

Luokseni voi tulla minkä tahansa asian kanssa. Osaamiseni keskittyy erityisesti OCD:hen. Sen lisäksi tarjoan tukea myös ahdistuneisuushäiriöihin sekä masennukseen. Tapaamisemme ja keskustelut ovat aina luottamuksellisia. Terapian kesto sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa kuunnellen tarpeitasi ja toiveitasi. Autan sinua huomaamaan omia sisäisiä tuntemuksia ja valitsemaan uudenlaisia tapoja toimia ja tehdä valintoja. Lisäksi minulta voit saada tietoa siitä, kuinka voisit edistää hyvinvointiasi. Annan myös konsultaatioapua OCD:hen sekä sitä sairastaville ja heidän läheisilleen että alan ammattilaisille. Tarvittaessa ohjaan sinut eteenpäin muille asiantuntijoille tilanteesi ratkaisemiseksi. 

Alla lueteltuna esimerkkiaiheita, joiden vuoksi luokseni voi tulla:

• Omat tai läheisen OCD oireet häiritsevät arkea ja kaipaat matalan kynnyksen tukea. 
  
• Aika ei tunnu riittävän perheelle, vapaa-ajalle, työlle tai opiskelulle.
• Oma tai läheisen jaksaminen ja hyvinvointi huolestuttavat.
• Oma tai läheisen ahdistuneisuus / masentuneisuus huolestuttaa.
• Stressi vaivaa ja palautuminen on vaikeaa.
• Pelkäät uupuvasi.
• Opiskelumotivaatio on kadoksissa tai opinnot ovat jumissa eivätkä etene.
• Erilaiset arjen tilanteet jännittävät.
• Talouteen liittyvät asiat huolestuttavat.
• Kaipaat elämänmuutosta.

Kohtaaminen tapahtuu etäyhteydellä.

Etätapaamiset toteutetaan suojatun yhteyden kautta.

Yhteys:

Puhelimitse tai viestitse: 044-2967500 (tavoittaa arkisin klo 16 jälkeen)

Sähköpostitse: hyvinvointiwelho@outlook.com

Jos mieltäsi askarruttaa jokin, laita minulle sähköpostia, viestiä tai rimpauta puhelimitse.

 Vastaan sinulle mahdollisimman pian!