Taustani

Taustani on yhteiskuntatieteissä (YTM, sosiaalipedagogi) sekä kasvatustieteissä (aikuisopettaja). Olen erityisen kiinnostunut ihmisen psyykkisestä hyvinvoinnista ja olenkin käynyt siihen liittyviä koulutuksia. Erityisenä kiinnostuksen kohteena on OCD ja sen terapeuttiset hoitomuodot. Hyödynnän työskentelyssäni kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuvia menetelmiä (CBT, ACT, ERP, I-CBT etc.) 

Minulla itselläni on kokemusta OCD:sta. Kärsin itse vakavasta kroonisesta pakko-oireisesta häiriöstä vuosikymmenen ajan, kunnes sain asiantuntevaa apua ja opin, miten tästäkin voi toipua. Pakko-oireinen häiriö on edelleen hyvin väärinymmärretty ja tietoisuus OCD:sta on Suomessa edelleen vähäistä. Haluan osaltani olla lisäämässä tietoisuutta OCD:sta Suomessa ja tuomassa esiin sitä, että OCD:sta voi toipua, kunhan saa oikeanlaista ja asiantuntevaa apua.

Opiskelen tällä hetkellä kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi (opinnot alkaneet tammikuussa 2025). Koulutuksen järjestää kognitiivisen terapian instituutti Integrum. Lue lisää!

Opiskelen terapeuttiopintojen ohessa myös ERP, RF-ERP sekä I-CBT menetelmiä, jotka on todettu kaikista tehokkaimmiksi hoitomuodoiksi erityisesti OCD:n hoitoon.

Työnohjaajanani toimii OCD:hen erikoistunut CBT -psykoterapeutti Iiro Hartikainen. Lue lisää!